工作强度大身体吃不消怎么调理

工作强度大身体吃不消，可投诉或重办健康证调整。依据《劳动法》，劳动者有权拒绝超时超负荷工作，身体不适应及时采取措施，否则可能导致健康问题恶化，甚至引发职业病。
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身体吃不消需调整。具体操作：1. 若工作超时超负荷，向劳动纠察大队投诉，要求调整；2. 若因个人体质，可重新办理健康证，并根据医嘱调整作息和饮食；3. 与雇主沟通，协商减少工作量或调整岗位。
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身体吃不消可投诉劳动纠察或重办健康证。选择方式时，若工作强度违法违规，优先投诉；若仅为个人身体状况，建议重办健康证并调整作息。